Bezpośredni kurs/szkolenie w firmie*

Szkolenie z redukcji stresu, prowadzone przez psychologa bezpośrednio w firmie lub w dogodnym miejscu szkolenia.

To jest oczywiście najlepsza forma szkolenia z redukcji stresu, gdyż mamy pełny kontakt bezpośredni i dzięki temu, psycholog prowadzący zajęcia widzi każdego uczestnika, może na bieżąco korygować ćwiczenia i ewentualnie dodać odpowiednie ćwiczenie dla danej osoby. Nie opieramy się tylko na, z natury pobieżnym wywiadzie, przed organizacją szkolenia, lecz dokładnie w czasie rzeczywistym, bezpośrednio dostosujemy formę i tempo ćwiczeń do poszczególnych osób.

Jak wiemy, każdy ma trochę inny bagaż zdarzeń i sytuacji, które go stresują. Zatem, i potrzeby każdego z Państwa , w materii anty-stresu, są trochę różne. Nie jest to co prawda terapia indywidualna, ale jednak mamy element bezpośredniego kontaktu i interakcji z psychologiem prowadzącym. Nie każdy też potrzebuje terapii indywidualnej, lecz zwrócenie uwagi np. na twój sposób oddychania, daje możliwość przeprowadzenia cię indywidualnie z niezbyt korzystnego dla twego organizmu wzoru oddechowego do zdecydowanie lepszego, jeżeli nie idealnego dla Ciebie. Wykrycie deficytu oddechowego nie jest możliwe w żaden inny sposób niż bezpośredni kontakt osobisty psychologa.

Mówię tu najczęściej o ćwiczeniach, bo te są najtrudniejsze do korekty i nadzoru, bez bezpośredniej obserwacji kursantów. Ale i część niejako teoretyczna, o wzorcach myślowych i problemów związanych z postrzeganiem siebie i rzeczywistości, też mało jest efektywna na odległość. Co prawda w spotkaniach grupowych raczej nie prowadzę terapii indywidualnej, ale pewne ogólne stwierdzenia, wypowiedziane nawet tak ogólnie, będą się odnosiły do obecnych uczestników. Nawet jeżeli w pierwszej chwili nie będzie to odczytywane, jako użyteczne, to i tak zostaje w pamięci na długo. Daje to asumpt do przemyśleń i ewentualnie szukania zmian.

Szkolenie to ma wiele poziomów, od fizycznego wpływania na organizm, poprzez zmysły i odczucia, do ogólnego typu reakcji na stres z uwagi na nasze modele umysłowe, tj. pojmowania siebie i rzeczywistości. Nie wspominam tu nawet o różnej wrażliwości naszego układu nerwowego i sposobu reakcji na poziomie neuronalnym, czyli biologicznym, zupełnie od nas nie zależnym, bo to raczej mało zmieniający się element naszego wyposażenia genetycznego. Jak zwykle, przed spotkaniem, omawiamy potrzeby i założenia do szkolenia, aby dostosować jego zakres do grupy, ale dodatkowo jest możliwe zmienianie programu kursu w jego trakcie.
Po za tym, jest też możliwość odbycia sesji indywidualnych, jeszcze w czasie trwania tego kursu lub umówienia się po kursie.

Proszę zadzwonić i porozmawiać, nic nie kosztuje a może wiele zmienić.

Cena kursu uzależniona od liczebności grupy szkoleniowej.